教員採用試験合格のための勉強法「その５」

勉強しているけど、
なかなか覚えられない・・・と苦しんでいる人はいますか？



自分の携帯番号を覚えていますか？
自分の住所を覚えていますか？
引っ越し前の住所や電話番号まで覚えていませんか？



なにげに他人からしたら覚えにくいことを
自分たちは覚えているものです。



勉強のことは苦手でも、
競馬の情報を凄まじく覚えている人もいますよね。


自分たちは記憶力が悪いわけではありません。


単純に繰り返し、耳や目から入力された情報や、
繰り返し自分から出力した情報は、
脳が大切な記憶だと判断し、長期記憶になっているだけです。


ということは、苦しんでいる人は、
脳が大切な情報だと判断していないということです。



それなら、
覚えようとする時の集中力、気合いを鬼レベルにする。
まったく余計なことを考えない。
覚えられないなぁ。。。なんてことも考えないで
再現できるように頑張ることも大切です。


しかし、１日1回鬼レベルで頑張っても、
脳が大切な情報だと判断するには足りないかもしれません。



そんな時に役に立つのは、
細切れの時間を全て利用するというものです。





トイレに行ったり、
出かけたときの電車の待ち時間、
友達との待ち合わせの隙間、
料理が来るまでの間。



これらの細切れの時間に、
覚えるべきことをぶち込むのです。


すると、脳は繰り返し出入力されている情報を
大切だと判断するので、
覚えやすくなります☆



そんな時に役に立つのがこれ。
 

ポケット版なので、
移動の際は常に鞄に入れておきます。


いつできるかわからない隙間時間に対して、
いつも臨戦態勢になることができます。


もちろん、自分で小さいノートをつくって、
まとめても良いかもしれませんが、
時間がもったいないので、
金銭的に余裕がある時は、
時間を買うというイメージで
手に入れても良いと思います。


隙間時間を制して、
全てを長期記憶に☆


がんばってくださいね。